أهداف السنة الجديدة هي فرصة لتحديد طموحات جديدة في الحياة الشخصية والمهنية، مثل تحسين الصحة أو اكتساب مهارات جديدة. لتحقيق النجاح، حدد أهدافك بوضوح، وضع خطة زمنية محددة، وابدأ بخطوات صغيرة وقابلة للتحقيق. لا تنسَ مرونة التكيف مع الظروف، وتنظيم وقتك حسب الأولويات لضمان تقدم مستمر.
مين منا ما جرّب يكتب أهداف السنة الجديدة؟ أو على الأقل تحمّس وتأثر بمن حوله وفكّر في تحديد أهدافه؟ لكننا فجأة نوقّف في منتصف الطريق ويقل الحماس تدريجيًا، نحقق هدف أو هدفين من بين عشرة أهداف تظل معلقة وتنتقل للعام القادم، وحسب دراسة نشرتها مجلة فوربس العالمية، 8% فقط من الأشخاص يلتزمون بتحقيق أهدافهم، والأسباب كثيرة وتختلف من شخص لآخر، لكن الشيء اللي نقدر نتعامل معه هو معرفة قدراتنا، وعليها نحدد أهدافنا اللي تتناسب معها.
أهداف السنة الجديدة
أهداف السنة الجديدة هي مجموعة من الأهداف التي يحددها الأفراد أو المؤسسات في بداية كل عام بهدف تحقيق تطور وتقدم في مختلف جوانب الحياة. تعتبر هذه الأهداف دافعًا لتحفيز الذات وتحقيق تحسينات في الجوانب الشخصية والمهنية، مثل تطوير المهارات، تحسين الصحة، تحقيق النجاح المهني، أو تعزيز العلاقات الاجتماعية.
تُعتبر أهداف السنة الجديدة فرصة لتحديد أولويات جديدة وتوجيه الجهود نحو تحقيق طموحات شخصية، مع الالتزام بالخطط المحددة لمواجهة التحديات وتحقيق الإنجازات المرجوة.
أهداف السنة الجديدة هي فرصة رائعة للتخطيط للمستقبل وتحقيق التقدم الشخصي والمهني. يمكن أن تشمل الأهداف:
- النمو الشخصي: تحسين مهارات جديدة، مثل تعلم لغة جديدة أو اكتساب معرفة في مجالات معينة مثل القيادة أو التقنية.
- الاستثمار في الصحة: وضع أهداف للياقة البدنية، مثل ممارسة الرياضة بانتظام أو تحسين النظام الغذائي.
- التطوير المهني: تحسين مهارات العمل مثل تحسين السيرة الذاتية، الحصول على شهادات أو دورات تدريبية متقدمة.
- التوازن بين الحياة والعمل: تحقيق توازن أفضل بين العمل والأنشطة الشخصية، مثل تخصيص وقت أكبر للعائلة والهوايات.
- التخطيط المالي: وضع ميزانية واضحة وادخار لأهداف مستقبلية، مثل شراء منزل أو تأسيس مشروع جديد.
مرحلة التخطيط لأهدافك
وفي هذه التدوينة راح نعرض لك خطوات تساعدك تخطط لأهدافك وتحققها، ونشاركك بعض تجارب شيوخ صبّار في الوصول لأهدافهم..
1) اكتب قائمة أهدافك بوضوح
رتّب الأهداف حسب أولويتها وأهميتها عندك، ودوّن كل هدف، وحدد المتطلبات اللي تسهّل تحقيقه، والوجهة الأخيرة اللي ودّك توصل لها.
مثلًا لو أنت طالب جامعي ولاحظت إن مهارات التواصل عندك تحتاج تطوير:
- الهدف: تطوير مهارات التواصل.
- الأدوات اللازمة لتحقيق هذا الهدف: عمل مرن يتناسب مع دوامي وفي مجال يمكنني من التواصل مع الآخرين (كاشير، مقدّم طعام، خدمة عملاء)
- الوجهة: أصير متحدّث جيد وأقدر أقدّم نفسي بشكل محترف في المقابلات الوظيفية، ومتمكن من تقديم العروض الفنية.
2) حدّد إطار زمني لكل هدف
كل هدف يحتاج فترة زمنية معينة، لا تترك أي هدف مفتوح بدون تحديد الفترة اللازمة لتحقيقه.
اكتب أمام كل هدف الوقت اللي يحتاجه، مثلًا: لو ودّك تطوّر لغتك الإنجليزية، حدد نوع البرنامج التدريبي اللي تحتاجه، وحدد عدد الساعات اللي تحتاجها يوميًا لحضور البرنامج، والفترة الزمنية اللي راح تنهي فيها البرنامج بالكامل.
3) جهّز قائمة الإنجاز
جدوِل قائمة أهدافك لمتابعة أدائك وإنجازك، وتحديد أماكن الخلل ومحاولة معالجتها، ولا تنسَ تحتفل بكل هدف تحققه ولو كان صغير.
4) خلّيك مرن
الأكيد راح تطرأ عليك ظروف خارجة عن إرادتك ممكن تغير مسارك وخطتك اللي رسمتها، لكن امتلاكك لمهارة المرونة يمكّنك من التعامل مع هذه المتغيرات الطارئة وإعادة ضبط أهدافك وخططك وتوجيه العجلة من جديد للطريق الصحيح.
5) نظّم وقتك
كل شيء ممكن يتحقق لو نظمت وقتك حسب أولوياتك، وهذا الشيء اللي اتفق عليه كثير من شيوخ صبّار، وكيف ساعدهم نظام الشفتات في تنظيم وقتهم.
كيف أنظم وقتي؟
- رتّب أولوياتك كل يوم: حدد الأولويات المهمة والعاجلة، أو البسيطة اللي تقدر تبدأ فيها وتنهيها بوقت قصير.
- حدد وقت لكل مهمة: حصر كل مهمة في وقت معين يساعدك على التركيز والإنجاز بشكل أفضل
- لا تنسَ وقت الراحة: من المهم تاخذ استراحة بين المهام ولو لوقت قصير حتى تحافظ على تركيزك وطاقتك، مثلًا فكّر في نشاط تحبه وسوّيه. تمشّى، مارس رياضة سريعة، تأمّل.
- نظّم وقتك بالكتابة: اكتب مهامك اليومية بدفتر ملاحظاتك، أو بالتقويم، أو تقدر تعتمد على أدوات تنظيم الوقت التقنية اللي تسهّل لك إدارة وقتك.
- خطط لليوم الثاني: حاول تبدأ يومك بفكرة واضحة عن كل مسؤولياتك ومهامك، وفي نهاية يومك اكتب قائمة بمهام اليوم اللي بعده حتى تستعد ذهنيًا ونفسيًا.
كيف أكتب أهدافي؟
كتابة الأهداف بشكل فعّال يتطلب وضوحًا وتحديدًا لضمان النجاح في تحقيقها. إليك خطوات لكتابة أهدافك:
- كن محددًا: اكتب هدفك بطريقة واضحة ودقيقة. بدلاً من "أريد تحسين صحتي"، يمكنك كتابة "أريد ممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع لتحسين لياقتي البدنية".
- اجعل الأهداف قابلة للقياس: يجب أن يكون لديك معايير لقياس تقدمك. مثال: "أريد قراءة 12 كتابًا في هذا العام".
- حدد المدة الزمنية: ضع إطارًا زمنيًا لتحقيق هدفك. مثلًا، "أريد تعلم لغة جديدة خلال 6 أشهر".
- كن قابلًا للتحقيق: تأكد من أن الهدف قابل للتحقيق بناءً على ظروفك الحالية. حدد أهدافًا واقعية وفقًا للموارد المتاحة.
- اجعلها ذات صلة: تأكد من أن الهدف مرتبط بقيمك وطموحاتك. اختر أهدافًا تدعم مسار حياتك الشخصية والمهنية.
- ضع خطة عمل: حدد الخطوات الدقيقة التي ستساعدك في تحقيق الهدف. قسم الهدف الكبير إلى أهداف أصغر يسهل تحقيقها.
- مراجعة وتقييم: من الضروري تقييم تقدمك بانتظام. يمكن أن يساعدك ذلك في تعديل خطتك إذا لزم الأمر.
على سبيل المثال:
- الهدف الشخصي: "أريد أن أتعلم البرمجة خلال 6 أشهر، سأبدأ بدورة تدريبية عبر الإنترنت، وأخصص ساعتين أسبوعيًا للتعلم."
- الهدف المهني: "أريد أن أترقى إلى منصب مدير في العام المقبل، وسأحقق ذلك من خلال تحسين مهارات القيادة وحضور ورش عمل تدريبية في هذا المجال."
تجربة شيخنا مُثنّى في تنظيم يومه:
مُثنّى نقل لنا تجربته في العمل الجزئي وكيف تمكّن من تنظيم وقته وقدر يخلق توازن بين العمل وروتينه اليومي:
“أحب بداية كل أسبوع أدخل تطبيق صبّار وأشيّك الفرص والشركات اللي تناسبني، وبعدها أكتب بالتقويم جدولي للعمل الجزئي، وأفتح المفكرة وأكتب أجندة الأسبوع بما يتناسب مع عملي، حتى أقدر أوازن بين العمل والترفيه وأي مجالات ثانية بحياتي، وآخر خطوة أنقل الأشياء المهمة اللي ممكن أنساها لتطبيق المهام الأسبوعية بجوالي حتى أقدر أرجع لها وأتابعها بأي وقت وأي مكان”
مرحلة تنفيذ أهدافك
بكذا، انتهينا من مرحلة التخطيط لأهدافك والخطوات اللي تساعدك في تحقيقها، ننتقل لمرحلة تنفيذ الأهداف.
1) حدد عدد الأهداف المناسب لك
قبل تحديد عدد الأهداف، لا تنسَ أنه من المهم تتنوّع أهدافك بين البسيط والصعب، لا تخلي قائمة أهدافك كلها أهداف طويلة المدى حتى ما تمل وتُحبط.
طيب “كيف أعرف عدد الأهداف المناسب لي؟”
بعد ما كتبت كل أهدافك اللي ودّك تحققها، اتبع هذه الخطوات:
2) ركز على الأهداف القصيرة
الأهداف الطويلة اللي تحتاج وقت طويل تشعرك بالخمول والكسل، لكن تقسيمك لهذه الأهداف إلى صغيرة يساعدك في الوصول لها، مثلًا لو عندك هدف خسارة 20 كيلو من وزنك خلال سنة، ابدأ بالربع الأول من السنة وركز عليه، مثلًا خسارة 5 كيلو خلال الثلاثة الشهور الأولى، وهكذا..
3) غيّر أهدافك من السلبية إلى الإيجابية
إيش نقصد بهذه النقطة؟
يعني مثلًا لو كان هدفك “التوقف عن أكل الوجبات السريعة”، لما تكتبه، غيّر صياغته لـ “أبغى أصير شخص صحي” ولو كنت تواجه بعض الصعوبات في عملك، فكّر بالنتيجة الحلوة اللي راح تحصل عليها، بهذه الطريقة تحفّز ذهنك حتى يساعدك في العمل وتوصل لهدفك وأنت مستمتع بالرحلة.
تجارب الآخرين دائمًا تحفزنا حتى نبدأ ونحقق المزيد من النجاح، وهنا بعض التجارب الناجحة لشيوخنا اللي قدروا يحققون أهدافهم وينظمون وقتهم
أفكار أهداف السنة الجديدة
إليك بعض الأفكار لأهداف السنة الجديدة التي يمكن أن تساعدك في تطوير نفسك وتحقيق تقدم في مختلف المجالات:
1. أهداف صحية ولياقية
- ممارسة الرياضة: التمرين 3-5 مرات في الأسبوع لتحسين اللياقة البدنية.
- اتباع نظام غذائي صحي: تقليل تناول الأطعمة المعالجة وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
- التحكم في الوزن: وضع هدف محدد لفقدان أو زيادة الوزن بشكل صحي.
- الاعتناء بالصحة النفسية: تخصيص وقت للراحة والهدوء الذهني عبر التأمل أو اليوغا.
2. أهداف تعليمية وتطويرية
- تعلم مهارة جديدة: تعلم لغة جديدة، مهارة تقنية مثل البرمجة، أو فنون جديدة مثل التصوير الفوتوغرافي.
- قراءة الكتب: وضع هدف لقراءة عدد معين من الكتب في مجالات مختلفة.
- الحصول على شهادة: التقديم للحصول على شهادة مهنية مثل (CIPD، PMP، أو شهادة في لغة معينة).
- الدورات التعليمية عبر الإنترنت: إتمام دورة تدريبية كل شهر في موضوع يهمك.
3. أهداف مهنية ومالية
- تحقيق تقدم في العمل: التطلع لترقية أو تغيير الوظيفة إلى دور أعلى.
- التخطيط المالي: وضع ميزانية شهرية للإنفاق والادخار، أو تحقيق هدف مالي مثل شراء منزل.
- إنشاء مشروع خاص: بدء مشروع جانبي أو تطوير فكرة مشروع تجاري.
- تطوير المهارات المهنية: تحسين المهارات المتعلقة بمجال العمل، مثل القيادة أو التفاوض.
4. أهداف اجتماعية وعلاقات شخصية
- تقوية العلاقات: تخصيص وقت أكبر للتواصل مع العائلة والأصدقاء.
- التطوع: المشاركة في الأنشطة الخيرية أو التطوعية.
- تحسين مهارات التواصل: تطوير قدرتك على الاستماع والتحدث بفعالية.
5. أهداف شخصية وتنموية
- تحقيق التوازن بين العمل والحياة: تخصيص وقت أكبر للأنشطة الشخصية والراحة.
- التركيز على الإيجابية: ممارسة الامتنان اليومي أو التفاؤل.
- تقليل التوتر: تحديد تقنيات لإدارة التوتر مثل ممارسة التنفس العميق أو قضاء وقت في الطبيعة.
6. أهداف رقمية وتقنية
- تحسين استخدام التكنولوجيا: تعلم أدوات جديدة لتحسين الإنتاجية مثل تطبيقات التنظيم أو التعلم.
- تطوير وجودك على الإنترنت: إنشاء مدونة أو تعزيز حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي لتحقيق أهداف مهنية أو شخصية.
7. أهداف سفر وتجارب جديدة
- السفر: زيارة مدينة أو بلد جديد كل عام.
- استكشاف هوايات جديدة: تجربة أنشطة جديدة مثل الرسم، الطبخ، أو رياضات مائية.
كيف يساعد العمل في تحقيق الأهداف؟
سلطان الرشيد
سلطان كان هدفه تطوير نفسه وتنظيم وقته.
“بما إني طالب جامعي، فالحمد لله نجحت في تطوير مهاراتي والموازنة بين نشاطي التطوعي ودراستي الجامعية وعملي الجزئي، بالإضافة للنشاطات الترفيهية الخاصة فيني.
وجدولي كالتالي:
- أيام الأسبوع: من الأحد إلى الأربعاء أداوم بالجامعة، وبالليل أروح النادي.
- يوم الخميس: ما عندي دوام جامعي، وهو يوم خاص بالعمل الجزئي، وبالليل للأهل أو الأصحاب والترفيه.
- الجمعة والسبت: أحرص إن دوامي يكون صباحي حتى أفضى بقية اليوم للمشاركة بنشاطات تطوعية أو للراحة والمذاكرة. والحمدلله مرتاح على هذا النظام.”
أحمد الزهراني
أحمد هدفه كسب مهارات وخبرة إضافية بجانب عمله الأساسي.
أنا مستقل لحالي، أعمل أخصائي صحة وفم وأسنان، وأحب عملي جدًا وأركز عليه لأنه أولوية عندي، بالإضافة لعملي الجزئي عن طريق صبّار كمقدّم طعام وكاشير، والحمدلله قدرت أوفّق بين عملي وحياتي الخاصة.
نصائح أحمد:
- خلي ذهنك صافي.
- وفّر جهدك حتى تحافظ على طاقتك طول اليوم.
- فكّر بالأشياء الحلوة اللي راح تحصل عليها بعد انتهاء عملك.
- اهتم بصحتك.
- عيش التجارب الجديدة وطوّر من نفسك.
هدى المطيري
شاركتنا هدى خطواتها في تنظيم يومها واللي تساعدها في إنجاز مهامها وتحقيق أهدافها:
- أقضي عطلة الأسبوع مع العائلة.
- أرسم خطة يومية حتى أنهي المهام اللي عندي
- أحرص على كتابة أهدافي الأسبوعية وأرتبها حسب الأولوية.
الآن دورك حتى تحقق أهدافك وتطوّر مهاراتك، السنة الجديدة بدأت، راجع مخططاتك وابدأ في تحديد أهدافك، وانطلق وحققها ✨
استفد من خدمات التوظيف المميزة مع صبّار
مع منصة صبّار، بات بإمكانك تكوين فريق عمل قوي قادرًا على المساهمة في تحقيق أهداف عملك ونقل مؤسستك إلى مصاف المؤسسات الرائدة في مجالاتها.
تساعدك صبّار على العثور على أفضل الموظفين الذين يمتلكون المهارات التي تبحث عنها والمؤهلين للعمل وفقًا لظروف العمل لديك في قطاع السياحة والترفيه والمطاعم والمقاهي والبيع بالتجزئة والخدمات، من حاملي مختلف المؤهلات الدراسية وذوي الخبرات المتعددة.
تمتاز صبّار بقدرتها على ترشيح أفضل الموظفين من بين آلاف السير الذاتية المتاحة لديها، بفضل اعتمادها على الذكاء الاصطناعي والذي يقوم بتقنية سير المرشحين واختيار الأنسب منهم وفقًا للمعايير التي تحددها سلفًا، كما تمكنك من إنهاء إجراءات التوظيف سريعًا بما توفره لك من مقابلات فيديو مسجلة مع المرشحين الذين تختارهم.
الخاتمة
أهداف السنة الجديدة هي فرصة رائعة لتحفيز النفس وتحقيق التقدم في شتى مجالات الحياة، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. تختلف الأهداف من شخص لآخر، حيث يسعى البعض لتحسين صحتهم البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي صحي، بينما يركز آخرون على تطوير مهارات جديدة مثل تعلم لغة أو شهادة مهنية. من الضروري أن يتم تحديد هذه الأهداف بوضوح وبخطط زمنية محددة، مع مراعاة تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، بالإضافة إلى مراقبة التقدم وتعديل الأهداف عند الحاجة.
لتنفيذ أهداف السنة الجديدة بنجاح، من المهم اتباع خطوات مدروسة تشمل تحديد الأهداف بشكل دقيق وواقعي، مع تحديد الفترات الزمنية اللازمة لكل هدف. كما يُنصح بتقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف صغيرة قابلة للتحقيق للحفاظ على الحافز والنجاح المتواصل. لا تنسى أهمية المرونة في التعامل مع المتغيرات التي قد تطرأ على خططك، وتنظيم وقتك بشكل فعّال عبر تحديد الأولويات اليومية. بمجرد تحقيق هدف، احتفل به لتحفيز نفسك على الاستمرار في السعي نحو أهداف أخرى.
